Modalidades...

Jiu Jitsu

Jiu-Jitsu é uma arte marcial, com uma grande componente de defesa pessoal, que utiliza principalmente golpes de articulação, mais vulgarmente conhecidos como chaves de braço, punho, ombro, joelho, pé, coluna, etc... Incluindo quedas e também estrangulamentos para imobilizar ou vencer o oponente.
Torna-se numa luta controlada, em que basicamente se usa de forma inteligente, o peso e força do adversário contra ele mesmo. Esta característica da luta possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer.

 

Beneficios:

 

• Aumenta a auto confiança
• Melhora a condição fisica; coordenação motora e flexibilidade
• Prporciona a aprendizagem de um sistema completo de autodefesa
• Ensina as crianças a enfrentar inteligentemente pressão de grupo e situações de tensão
• Promove o convivio e integração entre colegas com base em valores essenciais como o respeito, honestidade, hulmidade e solidariedade
• Proporciona momentos de laser e diversão